Manfaat Mengonsumsi Sayur Dengan Rutin

Manfaat Mengonsumsi Sayur Dengan Rutin

siapa yang di sini tidak suka makan sayur? hayo, coba angkat tangan? yup, tidak semua orang suka mengonsumsi sayur. bukannya hanya alimpiannnya ialah rimpiannya yang mungkin sedikit aneh, dan tidak biimpian. tapi tahukah  kau bila rutin mengonsumsi sayur optimal  untuk kesehatan? tidak hanya untuk kesehatan tubuh tapi juga kerupawanan. sayuran mengandung nutrisi penting bagi tubuh. … Read more

Cegah Kanker Prostat Dengan Kopi

Cegah Kanker Prostat Dengan Kopi

kopi merupakan minuman yang tak jarang dikonsumsi para pria pada pagi hari. sebabnya kandungan kafein di dalam kopi akan meningkatkan hormon adrenal tubuh dan membuat mata jadi melek serta pikiran beliah fokus. sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com, menemukan satu lagi manfaat minum kopi bagi para pria yakni  rajin minum kopi bisa menghindarkan mereka dari … Read more

Hindari Kebiasaan Buruk Ini Untuk Menghindari Kebutaan

Hindari Kebiasaan Buruk Ini Untuk Menghindari Kebutaan

Sehatindia – Mata merupakan indera paling penting buat siapapun. sayangnya, kebiasaan buruk yang setiap hari sering kita lakukan tak jarang kali memicu rusaknya mata atau indera penglihatan ini. Kerusakan mata mampu berupa mata kabur, risiko mata minus, katbir hingga kebutaan. Kenapa mata mampu rusak atau bahkan hingga buta? banyak hal yang menjadi penyebab kenapa mata … Read more

Ingin Punya Jantung Sehat ? Ikuti Cara Ini

Ingin Punya Jantung Sehat ? Ikuti Cara Ini

Sehatindia – Sampai dikala ini, sakit jantung merupakan sakit paling mematikan dan berbahaya di dunia.Setiap tahunnya korban penyakit jantung selalu saja semakin meningkat dan bertambah.Tak hanya menyerang orang yang sudah tua saja, risiko jantung juga mengancam kalangan anak belia. Resiko ini sendiri terjadi apabila sebagian besar dari kita memiliki pola makan dan hidup yang tidak sehat … Read more

Mengonsumsi Buah Secara Rutin Menurunkan Resiko Diabetes

Mengonsumsi Buah Secara Rutin Menurunkan Resiko Diabetes

Sehatindia – Selain kanker dan jantung, salah satu penyakit yang termasuk mematikan dan biasanya juga di derita oleh sebagian besar orang merupakan diabetes. Diabetes atau keadaan gula darah dalam tubuh yang tidak stabil mampu memicu munculnya beragam penyakit lain yang lebih mematikan dan mengancam jiwa kita. Bahayanya lagi, para penderita diabetes yang tak mampu menjaga … Read more

Manfaat Penting Jalan Kaki Bagi Otak

Manfaat Penting Jalan Kaki Bagi Otak

Sehatindia – Setiap hari kita sering sekali jalan kaki.Selama ini kita hanya menganggap aktivitas jalan kaki sebagai aktivitas yang tidak berguna karena kita lebih sering menggunakan kendaraan. tapi sangat kita sayangkan sekali karena dengan melakukan optimal  dan benar, jalan kaki ternyata mampu memberi dampak positif pada fungsi otak kita. Ada sebuah studi yang menarik terkait … Read more

Manfaat Minum Air Putih Secara Rutin

Manfaat Minum Air Putih Secara Rutin

Sehatindia – Halo sobat sehat sudah siapkah anda untuk mulai hidup sehat mulai sekarang.Pada artikel  saya akan menyampaikan bagaimana cara mengatasi keracunan makanan Sedikala setelah bangun pagi, apa nih yang akan  sobat sehat lakukan? pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil dan mandi, merapikan daerah tidur atau eksklusif mengambil remote dan nonton tv atau film … Read more

Diabetes ? Konsumsilah Kayu Manis

Diabetes ? Konsumsilah Kayu Manis

Sehatindia – Halo sobat sehat sudah siapkah anda untuk mulai hidup sehat mulai sekarang.Pada artikel  saya akan menyampaikan manfaat Kayu manis yang belum kalian ketahui Dikala lonjakan gula darahmu meningkat dan dokter memvonismu menderita diabetes, maka hal tersebut bukanlah akhir dari dunia. malahan,  kau harus semakin memperhatikan kesehatan dan makanan yang  kau konsumsi agar tak membuat … Read more

Konsumsi Buah Bit Sebelum Olahraga Dan Rasakan Khasiatnya

Konsumsi Buah Bit Sebelum Olahraga Dan Rasakan Khasiatnya

Sehatindia – Halo sobat sehat sudah siapkah anda untuk mulai hidup sehat mulai sekarang.Pada artikel  saya akan menyampaikan manfaat buah bit buah bit ialah buah yang seperti dengan ubi jalar. hanya saja, manfaat dari keduanya sangat berbeda. cara penyajian untuk ubi jalar serta buah bit pun berbeda jauh. buah bit bisa atau dapat dikonsumsi dengan cara … Read more

Rajin Lari Dapat Memperpanjang Umur

Apa Itu Optimasi Speed Website

ada banyak olahraga yang bisa  kau lsayakan bila ingin sehat. tapi bila ingin panjang umur, maka sempurnakan  kau rajin melsayakan olahraga yang satu ini, lari. mungkin tampaknya beliah, hanya berlari. tapi bila  kau tak terbicita-cita,  kau akan sangat beliah kehabisan napas dan kelelahan. penelitian yang diterbitkan dalam jurnal progress in cardiovascular disease mengungkapkan bahwa orang-orang … Read more