7 Makanan Yang Mengandung Banyak Kalsium
Apakah Anda tahu bahwa tubuh kita memiliki lebih banyak kalsium dibandingkan mineral lainnya? Selain dari tulang dan gigi, kalsium diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung juga. Dicatat bahwa kekurangan kalsium mempengaruhi tulang, fungsi otot dan saraf sinyal yang memberikan kontribusi untuk beberapa gangguan kesehatan termasuk kelesuan dan kehilangan nafsu makan. Untuk itu nutrisi kalsium diperlukan untuk … Read more